Exercitar-se Brincando
Aline e Beatriz são amigas e colegas da turma do 3º ano do Ensino Fundamental. Aline, que está dentro do peso normal, gosta muito de brincadeiras que fazem o corpo se mexer. Enquanto que Beatriz, que está acima do peso, gosta de ficar sentada jogando no seu tablet. Durante o recreio de ontem, as duas conversaram:
Aline: Larga esse tablet Bia, venha brincar de pique –pega com a gente!
Beatriz: Hum...não quero!
Aline: Mas precisamos de você para brincar, venha.
Beatriz: Estou jogando Aline, não quero.
Aline: Bia, faz mal pra sua saúde ficar tanto tempo sentada e mexendo no tablet. Brincar, além de divertido ajuda a gente a gastar energia e ficar saudável.
Beatriz: Ah nem, essa brincadeira é maió paia. Não gosto de correr.
Aline: Podemos pensar em outra brincadeira, como queimada e vôlei que você gosta. O importante é você se mexer mais, senão seu peso daqui a pouco será ainda maior. Lembra que sua mãe disse que você precisa se exercitar. Vamos...venha!
Beatriz: Hum...tá bom! Mas só um pouco...
Aline: Tudo bem!
E assim as duas foram brincar e o que era pra ser pouco acabou ficando muito, pois Beatriz se divertiu pra caramba e nem queria mais parar.